Рецепт

Котлеты из хека

Ингредиенты:

Хек (филе) — 2 шт.

Крупа манная — 2 ст. л.

Яйцо куриное — 1 шт.

Маргарин

Йогурт натуральный — 2 ст. л.

Морковь — 1 шт.

Капуста белокочанная молодая (3 листа)

Специи (соль, перец)

Как готовить котлеты из хека?

Морковь порубить кружочками. Очистить от твердой сердцевины капустный лист и все отварить в подсоленной воде минут 5. В блендере порубить овощи, добавить йогурт. После ложем филе рыбки и измельчаем до однородной массы потом туда ложем яйцо, манку солим, перчим. Из полученной смеси делаем котлетки и ложем их в форму предварительно смазанную маргарином Запекаем 15-20 минут. После переворачиваем и оставляем в духовке еще минут на 10.

Котлеты из хека готовы.

Если вам понравился рецепт Котлеты из хека вы можете его оценить или оставить комментарий. Чуть ниже есть другие похожие рецепты которые непременно вам приглянуться. Если в рецепте Котлеты из хека вы обнаружили неточность вы можете сообщить нам на этой странице. Также вы можете поделиться ссылкой на этот рецепт Котлеты из хека со своими друзьями. Для этого достаточно кликнуть на одну из кнопок социальных сетей.

Поделиться рецептом с друзьями

Похожие Рецепты

Рецепт

Запеченная сочная рыба

Ингредиенты: Филе рыбы — 900 г Лук репчатый — 2 шт. Помидор (побольше) — 1 шт. Перец болгарский Твeрдый сыр — 80-100 г Майонез — 150-200 г Специи (соль, перец, специи для рыбы)

Рецепт

Котлеты из консервированной рыбы

Ингредиенты: Рыбные консервы (в масле) — 1 шт. Манная крупа — 2 ст. л. Куриное яйцо — 2 шт. Картофель — 3 шт. Морковь — 1 шт. Молотый черный перец Соль

Рецепт

Окрошка рыбная на кефире

Ингредиенты: Кефир (йогурт, мацони) — 1 л. Вода минеральная — 0.3 л. Треска (филе) — 400 гр. Огурцы — 3 шт. Картофель — 2 шт. Яйцо — 2 шт. Петрушка — 1 пучок Укроп — 1 пучок Лук зеленый — 1 пучок Горчица — 1 ст. л Перец черный (молотый) — по вкусу Соль — по вкусу.

Рецепт

Винегрет с рыбой

Винегрет с рыбой очень вкусный салат который станет прекрасным украшением на любом столе. Готовить по рецепту достаточно просто а доступные ингредиенты можно найти в любом магазине. Попробуйте этот замечательный винегрет с рыбой и вы несомненно останетесь довольны.

Рецепт

Рыбная окрошка на квасе

Ингредиенты: Квас хлебный — 2 л. Рыба (филе) — 200 гр. Осетрина — 50 гр. Сельдь — 30 гр. Свекла — 4 шт. Огурцы — 3 шт. Лук зеленый — 100 гр. Оливковое масло — 3-4 ст. л Хрен — 1 ст. л Петрушка — 4 веточки Укроп — 4 веточки Соль — по вкусу.